Применение:
L-лейцин (сокращенно лей) - одна из 18 распространенных аминокислот и одна из восьми незаменимых аминокислот в организме человека. Его называют аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA) с L-изолейцином и L-валином вместе, потому что все они содержат метильную боковую цепь в своей молекулярной структуре.

Как незаменимая аминокислота, она может использоваться в качестве пищевой добавки и обычно используется в хлебе и хлебных изделиях. Его также можно использовать при приготовлении раствора аминокислот, снижающего уровень глюкозы в крови. Кроме того, его также можно использовать для стимулирования роста растений.

Лейцин можно использовать в качестве пищевой добавки, приправы и ароматизатора. Его можно использовать для приготовления трансфузии аминокислот и инъекции синтезированной аминокислоты, гипогликемического агента и агента, способствующего росту растений.

Функции лейцина включают взаимодействие с изолейцином и валином для восстановления мышц, контроля уровня глюкозы в крови и обеспечения организма энергией. Он также может улучшить выработку гормона роста, помочь сжечь висцеральный жир; этот жир находится в организме и не может эффективно потребляться только с помощью диеты и физических упражнений.

Лейцин, изолейцин и валин - это аминокислоты с разветвленной цепью, которые способствуют восстановлению мышц после тренировки. Лейцин - наиболее эффективная аминокислота с разветвленной цепью, которая может эффективно предотвращать потерю мышечной массы, так как она быстро растворяется и превращается в глюкозу. Добавление глюкозы может предотвратить повреждение мышечной ткани, поэтому особенно подходит бодибилдерам. Лейцин также улучшает заживление скелета, кожи и поврежденных мышечных тканей, поэтому врачи обычно советуют применять добавку лейцина после операции.

Лучшие пищевые источники лейцина включают коричневый рис, бобы, мясо, орехи, соевую муку и цельнозерновые продукты. Поскольку это разновидность незаменимой аминокислоты, это означает, что она не может быть произведена самими людьми и может быть получена только с пищей. Людям, занимающимся высокой физической нагрузкой и соблюдающим диету с низким содержанием белка, следует подумать о добавлении лейцина. Хотя он может применяться в независимой дополнительной форме, предпочтительно, чтобы он дополнялся изолейцином и валином. Поэтому добавка смешанного типа более удобна.

Характеристики